Марафон стройности
Онлайн Вебинар
"Культура здорового питания семьи"
Татьяна Забалуева
Автор запатентованной технологии коррекции веса со 100% гарантией
Дата начала: 7 октября в 20:00 по МСК
Стоимость участия: 999 руб.
Продолжительность: 2 часа
Регистрация на Вебинар
Заполните форму регистрации
на Онлайн Вебинар
Онлайн Вебинар
"Культура здорового питания семьи"
1
Универсальная корзина здоровых продуктов
2
Технология приготовления здоровой пищи
3
Вовлечение семьи в здоровый образ жизни
4
Основы культуры здорового питания
Вернуться на главную
Анастасия Шольг
В 11 классе бросила профессиональный спорт, стала весить 75 кг. Чувствовала себя нормально. Хотелось быть худее, глядя на худых подружек, но не парилась. Лишнего веса было в районе 10 кг Сыроедение 1,5 года, Вегетарианство 3 года, тренировки Посоветовала мне Tanya-change Екатерина Югова. Сомнений не было, ни за что не переживала Сразу решилась на программу Tanya-change. В этот же день пошла на программу.
У меня все пазлы сложились в понятную систему. Все данные я знала по отдельности, но не хватало понимания как и что влияет на организм. Программа коррекции веса дала мне контроль над весом. Если я что-то съела не по правилам, и поправилась, я за 2 дня могу скорректировать и не париться.
В результате, после прохождения программы по коррекции веса от Татьяны (Tanya-change), Я похудела на 6 кг.
Я стала более уверена в себе, вижу, что лучше выгляжу и моложе. У меня новый имидж и гардероб. Я начала тренироваться с удовольствием, пропала лень, потому что тело легкое, высыпаюсь, меньше устаю
Мне хочется помогать проекту, распространять данные о нем.
Вернуться на главную
Виктория Колесова
Села за руль, как факт, стала меньше двигаться итог +30 кг.
Не ела сладкого, пыталась следовать диете с раздельным питанием, не ела после 18 часов, но, как правило, происходили срывы, и вес возвращался.
От близких узнала о Татьяне и программе
Сомнений вообще не было, я увидела фото Татьяны до и после коррекции веса, прочитала её истории в Instagram, и прониклась доверием и уважением.
За 2 дня мы с мужем посмотрели все уроки Татьяны, где она подробно и очень понятно объясняет свою технологию: почему мы набираем вес, и что нужно делать, что бы избавиться от лишних килограммов. Именно понимание того, как происходит накопление лишнего веса, и привело нас к решению следовать предложенным правилам.
Сначала было трудно справляться с чувством голода, очень хотелось что-то перекусить, особенно по вечерам; контроль воды тоже был поначалу непривычен, и очень хотелось запить еду; но мы друг друга поддерживали, и именно эта поддержка была очень действенным инструментом.
Я ещё не закончила коррекцию веса, но появилось уверенность, что смогу достичь своей цели. за 3.5 месяца минус 10,3 кг, муж достиг своей цели за 2,5 месяца - минус 10 кг.

Мои перемены после прохождения программы:
  • Легкость в теле появилась (очень прикольно, когда чувствуешь в реальном времени, как штаны становятся свободными).
  • Уже сейчас присматриваюсь к одежде меньшего размера, и это радует больше всего, потому что в России с большими размерами беда - выбор маленький.
  • Сейчас легко уже контролировать питание, нет голода и жажды, тело привыкло.
  • Ушла изжога
  • Появилась реальность того, как вместе легче что-то делать: раньше я много раз «худела», но «втихаря» от мужа - скрывала от него, что переживаю по этому поводу, а когда ничего не получалось, страдала ещё больше. Теперь я чувствовала поддержку и в тоже время ответственность, и это было легко и весело, и никаких страданий. Так что правильная технология и команда делают чудеса - цели достигаются, мечты сбываются.
Процветания и преуспевания во всех начинаниях лично Татьяне, а проекту Tanya-change – всепланетного распространения!
Вернуться на главную
Алла Мусатова
Грустно стало, посмотрев на себя в зеркало в день своего 56-летия, когда разошлись гости. Грусть нахлынула и от того, что гостей уже нет, а больше, потому что никогда я не была такой грузной. Понятно, что это праздник и я наелась от души… И я осознала, что это «от души» как-то стало очень частым явлением в моей жизни. Да, в человеке должно быть все прекрасно и душа и тело…и жизнь…но могу ли я себя чувствовать комфортно, когда в голове возникают мысли о том, что тело становится не летящим и душа его не принимает… И думала я об этом все чаще и чаще, потому что понемногу день за днем вес все прибавлялся и прибавлялся. За год я прибавила 8 лишних для меня килограммов. И дальше совсем не хотелось становиться необъятной тумбой. Да и муж ,не прямо, но намекал что скоро лето!!!

Пыталась сидеть на каких-то диетах – но все было тщетно. Немного скину – потом снова все набираю. Стала уже есть понемногу и после шести перестала кушать. Полностью исключила сахар и мучное из питания, но это не помогало мне обрести нужные результаты. Все стоял и не менялся.

Некоторые мои знакомые вдруг «сдулись» прилично и стали выглядеть очень хорошо, по сравнению с тем, что было. Я заинтересовалась что случилось с ними. Сказали, что они на программе "Tanya-change", стала наблюдать. Прошло месяца три моих наблюдений, и я видела, что они в форме. И я решилась сама попробовать. Главное, что сказала своей семье, что «мне с вами не по пути в еде» и я буду питаться по своей системе. Соблазнов было много – так как я очень люблю готовить и готовила им как всегда вкусно. Но, я решила «меня ничто не сломит!» – и это самое главное.

С первой недели программы "Tanya-change", я открыла для себя новые правильные данные о продуктах и правильном питании. А главное, что все что Татьяна дает в отношении питания – абсолютно разумно с любой точки зрения.

В силу своего анамнеза (есть перенесенные заболевания), ранее в диетах считалось для меня неприемлемым, с точки зрения разных диетологов. Но здесь я нашла абсолютные плюсы, вместо раннее приписанных «минусов». Все сбалансировано и разумно.

Результаты не заставили себя долго ждать – уже через неделю я начала чувствовать легкость в теле. Ночной сон стал крепче- перестала просыпаться среди ночи и спала ровно восемь часов не просыпаясь, что для меня очень давно было труднодостижимым. Ну и конечно же, каждый день радовал вес на весах. Он уходил постепенно – но уходил!!!

В принципе, как и всегда на диетах, чем меньше становится вес, тем тяжелее идет процесс его снижения. И здесь не исключение. Каждый день по чуть - чуть в итоге за 30 дней превратились в минус 4,5 килограммов, а хотелось минус 8. Но всегда есть оправдания в не достижении цели и у меня это были – климакс и возраст. Да, гормональный дисбаланс – это как раз то, что и дает толчок к набору веса. Думала, что ничего с этим нельзя сделать. Но как оказалось – можно все изменить, если есть большое желание это изменить!!!

Я продолжаю программу самостоятельно, без присмотра из вне. Сама использую те знания, что получила на программе. Правда иногда позволяю себе какие-то исключения – уж больно хочется – но только - раз в неделю. И так же постепенно, как на программе, я продолжаю снижать свой вес до своего желаемого результата. Это совсем не значит, что я стала рабом этой программы питания. Я просто стала смотреть на свой рацион питания по-другому – я стала просто питаться правильно!!!! И как раз понимание того, что такое правильное питание и дается на программе априори.

Хоть и говорят, что абсолюты не достижимы, но у каждого из нас – свой Абсолют существует. Для меня один из Абсолютов – питаться вкусно и комфортно, другой – быть физически здоровой и привлекательной не только внешне – но и внутренне и главный, пожалуй, что в человеке все должно быть прекрасным и душа, и тело и сама жизнь - то есть полная гармония!!!

Пусть этот проект "Tanya-change" станет для каждого человечка утверждением или возрождением своей способности ставить и достигать своих целей!!! И главное развивайтесь – надо чтобы как можно больше людей пусть знают – что правильное питание – это просто и вкусно!!!

С уважением Алла Мусатова!
Всем побед малых и больших, так как «много» – состоит из «по чуть-чуть»..
(56 лет и трое взрослых деток).
Вернуться на главную
Алия Сапорова
За несколько лет незаметно я набрала 71 кг при росте 162
Набрав вес , я начала чувствовать свои суставы . Это , наверное , самое основное в плане здоровья . К тому же , я чувствовала себя дискомфортно , одежда на мне не так сидела , как бы этого я хотела , и вес , особенно с возрастом , стал придавать ещё больший возраст .

Начиная с 30 лет в течение 20 лет я набрала 15 кг
Хотя и Я занималась фитнесом , но я не худела при этом , хотя тело стало выносливым и сильным. Время от времени я пыталась отказаться от мучного и сладкого , но безуспешно

Я узнала от моего сына о Татьяне и ее программе в ноябре 2018 года .
Сомнения были , я не верила ни в какие диеты , в правильное питание тоже ). Я всегда считала, что ограничение в еде слишком утомительно, тем более , когда много стрессов , часто в поедании всяких сладостей получаешь какое-то расслабление . И сила привычки , конечно , играла большую роль .
Я считала , что мне нужно будет себя постоянно ограничивать и отказаться от всяких сладостей навсегда , постоянно себя контролировать и уделять этому слишком много внимания и времени. Я не хотела этим заниматься все время .
Тем более я самостоятельно похудела на 5 кг , используя немного другое питание , которое не ограничивало количество употребляемой еды . А я всегда люблю поесть очень плотно .
К тому же , не запивать еду для меня было самым немыслимой вещью , я считала , что никогда от этого не смогу отказаться .
Когда сын предложил мне зайти на программу , я сразу сказала , что это не до меня , что то питание , на котором я сбросила уже вес , сама подходящая , и альтернативы ей нет . Но при этом , я уже не питалась по той своей программе питания , и уже много внимания у меня было на своём лишнем весе , я постоянно про это говорила и думала об этом , поэтому надо было что-то делать
Но случайно ,увидев ролик по марафону , просто подумала посмотрю , что предлагают и в чем смысл , думала , может и не буду проходить , если увижу , что это не мое . То, что другие худеют на этой программе , меня не особо мотивировало , так как худеют все , как я считала , кто просто решает похудеть . Как только начала питаться по программе Татьяны , сразу на весах увидела минусы каждый день .и это сразу вдохновило , и я уже не могла остановиться.
Но самое главное , что я поняла - это суть правильного питания . Я обратила внимание на то , какую пищу мы употребляем, насколько она не полезна , насколько правильно делать именно правильные вещи , а не просто похудеть на какое-то время .
Я похудела на 9 кг , питаясь по системе Татьяны , пришла в свой почти идеальный вес , при том , что не занималась спортом вообще . Очень стало легко двигаться , я поняла на самом деле , что такое легкость в теле .
Я научилась не запивать еду . Это очень помогает не есть сладости ! Стало привычкой не запивать еду , я полюбила состояние лёгкого голода , это очень приятное состояние . Именно легкого голода , когда желудок не забит постоянно работой по перевариванию еды , когда едва переварив одну еду , ему приходится переваривать уже другой приём пищи . Очень дисциплинирует ежедневное взвешивание , можно легко контролировать свой вес . Хочу сказать , что Татьяна развеяла много всяких стереотипов по поводу питания ( частый приём пищи , также много пишут о том , что не надо каждый день взвешиваться и пр).
Самое главное , что я получила технологию правильного питания, получила много данных о том , зачем правильно питаться , и это даже не ради стройности, но в первую очередь для сохранения здоровья. И что оченнь важно , также с помощью питания можно привести своё здоровье в порядок. То есть зачем неправильной едой губить своё здоровье, чтобы потом лечиться , когда можно правильно питаться и затем не принимать кучу лекарств .
Уверена , что люди , которые заходят на программу по коррекции веса, будут в давнейшем придерживаться правильного питания .и в этом самый большой плюс .
Я хочу пожелать Татьяне больших успехов в цели распространения правильного и здорового питания , чтобы это превратилось в большое движение и получило большую поддержку .

PS . Может быть нужно придумать какую-то вводную услугу для той категории людей , которые не настолько нацелены скорректировать вес , которым кажется , что лишние 10 кг ( а сейчас у подавляющего большинства людей есть эти лишние 10 кг ) никак не влияют на их самочувствие и не принесут в дальнейшем большего прироста , а соотвественно , и проблем со здоровьем , чтобы у них немного изменилось мнение на этот счёт , чтобы им захотелось быть стройными и здоровыми

Вернуться на главную
Лена Лялина
Я чувствовала неудовлетворенность и уставала уже в 8 часов вечера, а утром вставала с чувством усталости, несмотря на 8-ми часовой сон. Набрала 9 кг лишнего веса.Пробовала разные диеты и голодания (кефирные, гречневые, и т.д)

Общалась с людьми, которые похудели благодаря программе. Эти люди самые лучшие примеры, которые имеют классные результаты. Когда я вижу кого-то, у кого тело излучает здоровье, молодость и красоту я всегда интересуюсь у людей какие успешные действия они применяли, чтоб так выглядеть.

Сомнения были в том, что трудно ли будет придерживаться намеченному маршруту. Я переживала за то, что за месяц будет очень трудно скинуть больше 5 кг, что это мало вероятно без ограничений в еде, подсчёта калорий, усталости после недоедания, срывов и в конечном итоге возвращение веса.

Решила сразу пойти на программу, потому как это технология, дающая поразительные результаты, а также данные относительно нашего организма, что очень важно для понимания, как правильно питаться не ограничивая себя в еде и при этом сохраняя здоровье.

Подходил мой день рождения и я решила, что самый лучший подарок для самой себя это пройти эту программу и как только узнала, что стартует следующий Марафон, сразу же подписалась. Когда есть знания в какой то области, то контроль в этой области возрастает, что влечёт за собой ответственность, как за своё здоровье, так и здоровья своих родных, которые так же сейчас проходят эту программу.

Я почувствовала, как мое тело меняется на глазах. Легкость и энергия каждый день наполняла мое тело.

Я стала чаще смотреться в зеркало, так как мои кг растворялись на глазах, а кожа начала приобретать здоровый и красивый вид. У меня перестала болеть спина и сон стал намного лучше, а утром я встаю без будильника так как, он звонит гораздо позже, чем я просыпаюсь.

Результаты получила просто волшебные. Никогда не думала, что программа по похудению поможет скинуть лишние кг, вернуть былую красоту, здоровый вид и убрать разные проблемы со здоровьем за 28 дней. Самые разные перемены, на работе. Стала больше продуктивной, голова стала ясная, дома могу переделать много дел, а вечером не устаю так как раньше, кроме того покупая новые вещи и радуюсь, как одежда сидит на мне и что стало выглядит моложе. Самое главное начала любить себя, относиться к себе самой с забой и уважением, что очень важно. Люди делают мне комплименты. Хочу пожелать, самые искренние пожелания Танюше, чтоб больше людей прошли эту программу и получили максимальные успехи, а также помогли своим родным и близким стать более здоровыми и красивыми. Процветания и преуспевания во всех направлениях.
Вернуться на главную
Женя Долгов
Стал чувствовать меньшую уверенность в себе, в целом стало по ощущениям меньше делать в течении дня. Лишнего веса было около 20 кг.
Боролся с помощью спорта.
Узнал от знакомых которые лично прошли программу.
Сомнений не было. Думал Около месяца.

Через месяц, решил пойти потому что решил что нужно изменить эту ситуацию.Режим дня поменялся стало больше энергии в теле и я стал изумляться от результатов. У меня произошли огромные изменения в весе и теле а также уверенность в своих силах

Убрал Более 15 кг менее чем за 2 месяца
Я стал есть что хочу и когда хочу, и набрал обратно только 3 кг и всегда знаю что смогу сбросить их обратно очень быстро ????
Откиньте идеи, что тело каждого человека супер индивидуально и на вас диета может не сработать. Она работает в 100% случаев если вы следуете указаниям.
Вернуться на главную
Даурен Сапоров
Вышел на работу и начал питаться очень плохой едой.Набрал лишних 11 кг
Справляться с лишним весом не пытался, Tanya-change это моя первая в жизни диета.
Когда мой друг похудел на 30 кг за 3 месяца, я спросил как он это сделал и он мне сказал про программу Tanya-change
Когда я увидел друга никаких сомнений не было вообще.
Решался пойти на программу 1 месяц.
Через месяц когда уже стал лишний вес сильно раздражать и я не мог влезть в свою одежду.
Я сразу начал чувствовать прилив энергии и меньше усталости. И я буквально за 3 дня скинул 1 кг
Программа коррекции веса Tanya-change дала правильное понимание как нужно питаться и насколько это важно.
Я похудел на 11 кг за 1 месяц и 1,5 недели
Я вернулся к комфортной жизни и стал себя чувствовать очень энергично и счастливо.
Я желаю проекту больших успехов и чтобы как можно больше людей узнали о программе и смогли улучшить свою жизнь.